9Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
30
Góc Rèn Phản Xạ
6000㎡
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
80Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Góc Nhìn Người Chơi

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-15 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Sổ Tay Người Chơi
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.