Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Đặt màn hình ngang tầm mắt.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Bí Quyết Ghi Điểm Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Sổ Tay Qua Ải Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Chỉ Dẫn Người Mới Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.