- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giảm độ sáng vào buổi tối.
     
|
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. 09-14 Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Cẩm Nang Trò Chơi
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.chức vô địch Hitclub nền tảng cross B52 Club filipino iWin